壽帶（拉丁學名：Terpsiphone paradisi，英文名：Asian Paradise Flycatcher），屬，中文名壽帶鳥，俗名別名有綬帶、白帶子、長尾巴練、長尾翁、練鵲、三光鳥、一枝花、赭練鵲、紫長尾、紫帶子。 壽帶在中國東部和南部的大部分地區(qū)都能見到，野生鳥幾乎完全以昆蟲為食。它們喜歡在森林的下層捕食昆蟲，是著名的農林益鳥。雄性壽帶鳥有一條近乎自己身體3倍長的大尾巴，像一根長長的綬帶。壽帶有白色型和紫色型，這兩種色型并非不同亞種。壽帶是最難飼養(yǎng)的籠鳥之一，多在捕獲后1－3日內死亡，請不要捕捉傷害壽帶。

　　壽帶鳥身型優(yōu)美，羽色漂亮，中等體型(22厘米，雄鳥計尾長再加20厘米)，頭閃輝黑色，冠羽顯著。

　　雄鳥：體長約30厘米，成年雄鳥的頭、頸和羽冠均具深藍色輝光，身體其余部分為白色而具黑色羽干紋。中央尾羽長達體軀的數(shù)倍，形似綬帶。雄鳥易辨，一對中央尾羽在尾后特形延長，可達25厘米。雄鳥具兩種色型，均不同于紫壽帶。

　　雌鳥：體長約18厘米。成年雌鳥羽冠較成年雄鳥短，尾羽也短，頭、頸、羽冠黑色具藍色輝光，其余羽色近似雄鳥，為赭色。雌鳥尾羽長度約為雄鳥的一半。

　　虹膜褐色；眼周裸露皮膚藍色；嘴藍色，嘴端黑色；腳藍色。

　　壽帶鳥常見于山區(qū)或丘陵地帶，在山區(qū)較平原地帶更為常見。喜匿棲樹叢中，在東部沿海喜棲于水杉、槐樹林，有時也高踞樹頂上，平時飛行緩慢，而且往往僅飛短距離即停止，但捕捉昆蟲時十分迅速。慣于灌木枝頭穿行或跳躍，很少在地面活動。

　　飛時張翼展尾，長尾搖曳，絢麗多姿，極為醒目。覓食在空中捕捉各類昆蟲，而不在地面上。白色的雄鳥飛行時顯而易見。通常從森林較低層的棲處捕食，常與其他種類混群。

　　壽帶鳥發(fā)出笛聲及甚響亮的chee-tew聯(lián)絡叫聲，鳴唱時枕冠聳立振展，鳴聲激昂洪亮。其食物絕大部分是昆蟲，植物性食物僅占全部食量的不足１％，主食蛾類、蝗蟲、蠅類、金龜、松毛蟲、金花蟲、粉蝶等。

　　繁殖期5～7月，繁殖初期，雄鳥站在樹枝上，清晨就唱出占區(qū)求偶的歌。一周后開始營巢。巢多筑在小喬木主杈上，位置不高，不甚隱蔽，常遭天敵和人為破壞。巢口圓，底部尖，呈一倒圓錐體，外壁系由植物花序、苔蘚、羽毛、棉花、蜘蛛網(wǎng)紡織而成，內壁是由細草根、草莖、草葉、樹皮纖維和苔蘚構成。

　　一般外徑7.6－9.0厘米；內徑6.4－6.8厘米；深3.2－3.5厘米；巢距地面２－３米。一窩產卵２－４枚。卵的短徑為15.5毫米，長徑21.6毫米，重量為2.1－2.5克。卵呈橢圓形，色駝灰，其上布有栗色斑點。也有異色卵，呈黃白色或灰黃白色，被有淺褐色點狀斑。雌雄鳥均孵化育雛，孵化期12－14天，留巢期10天。

　　壽帶鳥在人為干擾下極易棄巢，特別是在產卵初期，棄巢之后在原巢附近重新筑巢。壽帶鳥領域性極強，其他鳥進入其巢區(qū)，它們立即追趕，直到驅走為止。

　　主要分布在土耳其、印度、中國、東南亞及其他群島。中國主要是東部及南部，包括東北及華北、江蘇、四川、云南、廣東、甘肅，以及東南沿海各省。

　　分布范圍：土耳其、印度、中國、東南亞及巽他群島。

　　分布狀況：亞種incei繁殖于華北、華中、壽帶_壽帶同級分類華南及東南的大部地區(qū)；saturatior為冬候鳥見于廣東和云南南部及西部；indochinensis繁殖于云南南部。一般甚常見于低地林，地區(qū)性高可至海拔1200米。

　　該物種分布范圍廣，不接近物種生存的脆弱瀕危臨界值標準（分布區(qū)域或波動范圍小于20000平方公里，棲息地質量，種群規(guī)模，分布區(qū)域碎片化），種群數(shù)量趨勢穩(wěn)定，因此被評價為無生存危機的物種。常被捕捉作為籠鳥，因注意保護。

　　壽帶鳥喂食壽帶鳥是最難飼養(yǎng)的籠鳥之一。由于它取食活的昆蟲，以及捕食飛行中的蛾類和蠅類，這在籠養(yǎng)情況下很難滿足，因此多在捕獲后1－3日內死亡。由于其體態(tài)美麗，國內自20世紀50年代初已多方設法飼養(yǎng)，到目前為止，飼養(yǎng)供觀賞時間均不足一年。列入《世界自然保護聯(lián)盟》（IUCN） 2012年瀕危物種紅色名錄ver 3.1——低危（LC）。

　　因此，請人類不要為了自己的私欲去傷害這些美麗生靈，愛它們，就離它們遠點，而不是把它們關進籠子受死。